1
Mañana
1 cápsula con el desayuno. Tomarla con comida mejora la tolerancia digestiva de los extractos.
Cómo tomar Adenofrin correctamente
Adenofrin se toma en 3 cápsulas al día —una con el desayuno, una con la comida y una con la cena—, cada una con un vaso de agua. El envase de 30 cápsulas cubre el curso completo de 10 días.
La pauta del día
2
Mediodía
1 cápsula con la comida principal. Intenta mantener siempre la misma franja horaria.
3
Noche
1 cápsula con la cena. No la tomes justo antes de acostarte: deja al menos una hora.
Con agua y con comida, siempre
Las cápsulas se tragan enteras con un vaso de agua. No hay que abrirlas ni masticarlas: la cubierta protege los extractos hasta que llegan al tramo donde se absorben.
Tomarlas junto a una comida es parte de la pauta, no una recomendación menor. Los extractos de serenoa y calabaza son liposolubles y la presencia de grasa en el plato favorece su absorción.
Evita tomarlas con café o con alcohol. Agua, sin más.
Si olvidas una toma
Tómala en cuanto te acuerdes, siempre que falten más de cuatro horas para la siguiente. Si falta menos, salta la olvidada y sigue con el horario normal.
No dobles la dosis para compensar. La fórmula está calculada sobre 3 cápsulas por día y sumar una cuarta no acelera nada.
Un olvido puntual no invalida el curso. Varios seguidos sí lo desdibujan, porque la pauta trabaja sobre días completos.
Cuándo repetir el curso
Un envase equivale a un curso de 10 días. En molestias recientes suele bastar con completarlo una vez.
En cuadros de años de evolución, repetir el curso tras una pausa de una semana es lo habitual entre nuestros clientes.
Si tienes un diagnóstico urológico o estás en tratamiento, esa decisión la debe validar tu médico. Nosotros fabricamos el complemento, no sustituimos su criterio.
Preguntas sobre la pauta
¿Cuántas cápsulas de Adenofrin hay que tomar al día?
Tres: desayuno, comida y cena, cada una con un vaso de agua. El envase de 30 cápsulas cubre los 10 días del curso.
¿Se puede tomar con el estómago vacío?
No es lo recomendable. Los extractos se absorben mejor con comida y en ayunas pueden resultar más pesados.
¿Cuánto dura un envase?
10 días exactos: 30 cápsulas a razón de 3 diarias.
¿Qué hago si me salto una toma?
Tómala en cuanto te acuerdes si faltan más de cuatro horas para la siguiente. Si falta menos, sáltala. Nunca tomes doble dosis.
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